Die Chia Samen Bio 250g von Nature's Finest Gesunde Ernährung sind winzige, nährstoffreiche Samen und eine klassische Zutat der Maya- und Aztekenküche. Die Chia Seeds liefern Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß, Ballaststoffe sowie Calcium und Phosphor. Vielseitig für Pudding, Müsli, Smoothies und zum Backen.
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Diese kleinen Samen stammen ursprünglich aus Mexiko und werden seit Jahrtausenden geschätzt. Sie gelten als eine der besten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels beitragen. Gleichzeitig sind sie reich an Eiweiß, das zum Erhalt von Muskelmasse und Knochen beiträgt.
In Flüssigkeit quellen die Körner auf und bilden durch die vielen Ballaststoffe ein Gel. Dadurch eignen sie sich für Chia-Pudding über Nacht, als Bindemittel beim Backen oder als Topping für Joghurt.
Chia Samen für Müsli, Pudding und vegane Ernährung
Die Bio Samen sind eine reichhaltige Quelle an Calcium und Phosphor. Calcium trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur Funktion der Verdauungsenzyme bei. Phosphor hilft beim Erhalt normaler Zähne und unterstützt den Cholesterinspiegel im Blut.
